ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑについて
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑの話題を聞くことが増えてきたような気がします｡
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑとは生活習慣病を誘発しやすい状態であり､内臓脂肪が体に溜まりすぎている状態のことです｡
我が国では男性85ｾﾝﾁ､女性90ｾﾝﾁ以上のｳｴｽﾄに加え､高血圧､高血糖､血液に含まれる脂質量の高さが判断基準となります｡
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑを解消するにはお腹周りを縮めることが第一歩で､脂肪を燃焼させることが求められます｡
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